スーパー大麦コブサラダは栄養たっぷり

ひと皿で食物繊維やたんぱく質などさまざまな栄養が摂れるコブサラダのレシピ。
サラダチキンやスーパー大麦、ナッツを入れることで栄養満点。スーパー大麦やナッツは食感のアクセントにもなり、よく噛むことで満足感たっぷり！ヨーグルトを使ったドレッシングは爽やかで野菜もたくさん食べられ、彩りもキレイなので、家族みんなで取り分けて食べる食卓にも、ワンプレートランチにもおすすめ。

スーパー大麦を好きなだけ入れれば、これひと皿でもお腹が満たされ、ランチなどにぴったりです。