中身をカットした写真を撮り忘れてしまいました。想像力をフルに活かしてください(;^_^A
発酵食品の代表格である納豆と、食物繊維たっぷりのスーパー大麦を使ったドライカレーのコンビネーションが、お揚げに包まれてお腹にやさしい一品に。カレー味とチーズのとろみで子供から大人まで、きっと喜んでもらえるメニュー。いろいろな具材を入れて、何が出るか？をワクワクしながら食べるのも楽しそう。
材料（2枚分）
- 材料
- 分量
- 油揚げ（油抜き不要）
- 2枚
- 基本のスーパー大麦ドライカレー ※ポイント参照
- 100g
- 納豆
- 1パック
- ピザ用チーズ
- 20g
作り方
- 1
ボウルに納豆、スーパー大麦のドライカレー、チーズを入れ、混ぜ合わせる。
- 2
油揚げを半分に切り、袋状に開き、[１]を詰め、爪楊枝で止める。
- 3
トースター（200℃）で3分ずつ両面を焼く。
ポイント
スーパー大麦ドライカレーの作り方は、こちらごご参照ください。
スーパー大麦の茹で方は、「スーパー大麦バーリーマックスの茹で方、保存方法」のページでご紹介していますので、あわせてご参照ください。